Davert Nackthafer 1kg

Nackthafer ist eine besondere spelzfreie Sorte, die die wertvollen Inhaltsstoffe bewahrt. Er schmeckt mild-aromatisch z.B. als Frischkornbrei.

 

Herkunft

Deutschland

 

Zubereitung

Nackthafer in gut der doppelten Menge Wasser mehrere Stunden einweichen. Dann im Einweichwasser bei geringer Hitzezufuhr 45 Minuten garen.

 

Zutaten

NACKTHAFER* 

* = Zutat aus ökol. Anbau

 

Nährwerte pro 100 g

 

Energiegehalt in kJ / kcal 1391 kJ / 332 kcal

Fettgehalt 7.1 g

davon gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 55.7 g

davon Zucker 1.1 g

Ballaststoffe 9.7 g

Eiweißgehalt 10.7 g

 

Inverkehrbringer Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7 , D-59387 Ascheberg